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各校アクセスバレエで憧れボディライン
みなさんこんにちは、今回も、美容バレエのネタでお送りします。
先日の日経新聞では
「バレエに学ぶ肉体改造法」
「血行を良くする効果も」
なんて記事が出ていました。ご覧になりましたか？
今美容や健康のために初めての、バレエにチャレンジする方が多いそうです。
バレエの基礎レッスンは、姿勢を良くし、良い筋肉をつけることが可能だそうです。
また自宅で出来るエクササイズは、
大抵バレエの基礎の動作が盛り込まれていることが多いです。
例えば内もも、ふくらはぎ等の足のエクササイズについては
バレエの形や立ち方が多く見られるように、バレエの基礎がつまっているわけなんです。
まずは綺麗なボディラインを作ることを目標に、初めて見る。
「う～ん良いきっかけですねー。」
アキバレエスタジオでは特に、バレエだけではなく、
美容目的の方でも気軽に来れるクラスも用意しています。
月曜 13:40～14:30(50分) 本校
木曜 20:30～21:20(50分）本校
土曜 10:20～11:10(50分）本校
木曜 20:30～21:20(50分）本校
土曜 10:20～11:10(50分）本校
などは、特にお勧めしたいですね☆
子どもの習い事というイメージが強いバレエかもしれませんが、
大人の方が通われる理由も、
私たちはしっかり理解しておりますので、
あなたの身体の悩みを講師にお話し下さい。
例えば身体が固いかたもいらっしゃいますよね。
基礎体力に自信の無い方も多いです。
でも大丈夫!
初めてのバレエだからこそ、固定観念がなく
講師の言葉があなたの身体を変えてくれるはずです。
まずは、スタジオを覗いてみませんか。
あなたが想像している以上に、楽しく憧れのバレエにチャレンジできるはずです。
<校舎一覧>
アキバレエスタジオ川崎市高津区
溝の口本校
アキバレエスタジオ横浜市港北区
大倉山校
https://www.akiballetookurayama.com/
アキバレエスタジオ大和市
中央林間校
info@akiballet.com 
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